یکی از مشکلات کاربران در شبکه‌های اجتماعی فراموشی رمز عبور است که اینستاگرام هم از این قاعده مستثنی نیست؛ در این مقاله به بررسی روند بازیابی اکانت اینستاگرام می‌پردازیم.
اینستاگرام یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی است و برای بسیاری از افراد، ابزاری ضروری برای ایجاد حضور آنلاین، اشتراک‌گذاری لحظات با دوستان و خانواده و به‌روز ماندن از آخرین اخبار است. با این حال یکی از مشکلات رایجی که بسیاری از کاربران با آن مواجه هستند فراموشی رمز عبور اینستاگرام است. خوشبختانه اینستاگرام روش‌های مختلفی را برای بازیابی رمز عبور گم شده از طریق گوگل و شماره موبایل ارائه می‌دهد.
بازیابی رمز اکانت اینستاگرام از طریق گوگل
اولین قدم برای بازیابی رمز اینستاگرام از طریق گوگل گوگل این است که مطمئن شوید اکانت گوگل شما به حساب اینستاگرام‌تان متصل است و سپس مراحل زیر را دنبال کنید.
- برای تایید این موضوع، به صفحه ورود به سیستم اینستاگرام بروید و «Get help signing in» را انتخاب کنید.
- سپس، نام کاربری یا آدرس ایمیل ثبت شده خود را وارد کرده و روی «Next» کلیک کنید. اگر حساب شما با یک حساب Google مرتبط باشد، گزینه «Log in with Google» را مشاهده خواهید کرد که برای ادامه روند بازیابی باید روی آن کلیک کنید.
- پس از کلیک بر روی گزینه «Log in with Google» به صفحه ورود گوگل هدایت می‌شوید. آدرس ایمیل و رمز عبور مرتبط با حساب Google خود را وارد کنید و روی «Next» کلیک کنید.
- سپس اینستاگرام از شما می‌خواهد حسابی را که می‌خواهید بازیابی کنید تایید کنید. روی نام کاربری خود کلیک کرده و اقدام را تایید کنید.
بعد از اینکه حساب خود را تایید کردید، ایمیلی از اینستاگرام با لینک بازیابی دریافت خواهید کرد. روی پیوند کلیک کرده و دستورالعمل ها را برای بازنشانی رمز عبور خود دنبال کنید. سپس به صفحه‌ای هدایت می‌شوید که می‌توانید رمز عبور جدیدی ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که رمز عبور امنی را انتخاب کنید که بتوانید به راحتی آن را به خاطر بسپارید.
بازیابی رمز اکانت اینستاگرام با شماره موبایل
بازیابی رمز اینستاگرام با شماره موبایل یک روش ساده و موثر برای کسانی است که اطلاعات خود را به خاطر نمی‌آورند. اگر شماره تلفنی دارید که در زمان ساخت اکانت اینستاگرام از آن استفاده کرده‌اید، می‌توانید با دنبال کردن چند مرحله آسان رمز عبور خود را بازنشانی کنید.
- ابتدا باید وارد صفحه لاگین اینستاگرام شوید و روی گزینه «Forgot Password» کلیک کنید.
- پس از ورود، شماره تلفن خود را وارد کنید، و اینستاگرام یک کد تایید را برای شما ارسال می‌کند.
- پس از دریافت کد، آن را در صفحه وارد کنید. سپس می‌توانید یک رمز عبور جدید انتخاب کنید و به حساب خود دسترسی پیدا کنید.
مهم است به خاطر داشته باشید که بازیابی رمز عبور از طریق شماره تلفن تنها در صورتی امکان‌پذیر است که قبلا شماره تلفن خود را به حساب اینستاگرام خود پیوند داده باشید. اگر این کار را انجام نداده‌اید، این روش بازیابی در دسترس شما نخواهد بود. در صورتی که شماره تلفن خود را فراموش کرده‌اید، باید گزینه‌های دیگر را امتحان کنید.
بازیابی اکانت اینستاگرام با فیسبوک
یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام، استفاده از حساب کاربری فیسبوک است. بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق فیسبوک مستلزم این است که حساب فیسبوک خود را با حساب اینستاگرام خود از قبل متصل کرده باشید. شما فقط باید به تنظیمات اکانت اینستاگرام خود بروید و حساب فیسبوک خود را پیوند دهید. پس از آن، هر زمان که رمز عبور اینستاگرام خود را فراموش کردید، می‌توانید به راحتی آن را با استفاده از اکانت فیسبوک خود بازیابی کنید. برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام از طریق فیس بوک، باید مراحل ساده‌ای را دنبال کنید.
- ابتدا به صفحه لاگین اینستاگرام بروید. روی گزینه فراموشی رمز عبور کلیک کنید.
- از شما خواسته می‌شود نام کاربری، شماره تلفن یا آدرس ایمیل اینستاگرام خود را وارد کنید.
- هویت خود را از طریق یک کد امنیتی ارسال شده به ایمیل یا شماره تلفن خود تایید کنید. هنگامی که هویت خود را تایید کردید، به صفحه تنظیم مجدد رمز عبور هدایت می‌شوید.
- در اینجا گزینه «Reset using Facebook» را مشاهده خواهید کرد. روی آن گزینه کلیک کنید و مشخصات فیسبوک خود را وارد کنید.
استفاده از اکانت فیسبوک برای بازیابی رمز عبور اینستاگرام مزایای زیادی دارد. یکی از مزیت‌های اصلی این است که نیازی نیست رمز عبور دیگری را برای حساب اینستاگرام خود به خاطر بسپارید.
تغییر رمز اینستاگرام
حفظ امنیت اکانت اینستاگرام با تغییر منظم رمز عبور ضرورتی است که می‌تواند به حفظ امنیت حساب شما در برابر هک شدن کمک کند. اگر می‌خواهید رمز عبور اینستاگرام خود را تغییر دهید، مراحل زیر را دنبال کنید.
- برنامه اینستاگرام خود را در تلفن همراه یا تبلت خود باز کنید و به پروفایل خود بروید. روی سه خط افقی در گوشه سمت راست بالای صفحه خود کلیک کنید.
- به دنبال «Setting» باشید و روی آن کلیک کنید. سپس روی «Account Center» ضربه بزنید.
- گزینه «Change Password» را پیدا کرده و روی آن کلیک کنید. سپس از شما خواسته می‌شود رمز عبور فعلی خود را وارد و پس از آن رمز عبور جدید خود را وارد کنید. در نهایت، روی «Save Changes» کلیک کنید.
فراموش نکنید که رمز عبور جدید خود را ایمن نگه دارید و آن را با کسی به اشتراک نگذارید و برای امنیت بیشتر، احراز هویت دو مرحله‌ای را نیز فعال کنید.
بازیابی اکانت اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن
بازیابی رمز عبور اینستاگرام بدون ایمیل و شماره تلفن مرتبط با حساب کاربری می‌تواند یک کار چالش برانگیز باشد. با این حال، چند مرحله وجود دارد که می‌توانید برای دسترسی مجدد به حساب خود انجام دهید.
ابتدا سعی کنید وارد حساب کاربری خود شوید و گزینه «Forgot Password» را انتخاب کنید. از آنجا می‌توانید نام کاربری خود را وارد کرده و گزینه بازنشانی رمز عبور از طریق پیامک یا ایمیل را انتخاب کنید. اگر دیگر به این گزینه‌ها دسترسی ندارید، می‌توانید «Need more help» را انتخاب کنید و فرمی را برای درخواست کمک از اینستاگرام پر کنید.
یکی دیگر از گزینه‌های بازیابی رمز عبور اینستاگرام تماس مستقیم با تیم پشتیبانی اینستاگرام است. می‌توانید با مراجعه به «Help Center» اینستاگرام و انتخاب گزینه «Report a hacked account» این کار را انجام دهید. از آنجا، می‌توانید فرمی را با جزئیات مربوط به حساب خود و مشکلی که با آن مواجه هستید پر کنید. سپس تیم پشتیبانی اینستاگرام درخواست شما را بررسی می‌کند و دستورالعمل‌های بیشتری در مورد نحوه دسترسی مجدد به حساب شما ارائه می‌کند.
جمع‌بندی
در مجموع، بازیابی رمز عبور اینستاگرام می‌تواند یک فرآیند خسته کننده باشد. با به‌روز نگه داشتن اطلاعات تماس خود و استفاده از روش‌های ایمن برای تایید، می‌توانید به سرعت و به راحتی رمز عبور را بازیابی کنید و دوباره به حساب‌های خود دسترسی پیدا کنید.
آموزش مرتبط: شیوه جلوگیری از هک شدن رمز عبور توسط هوش مصنوعی
